เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์แบบดูอัลคอร์เป็นสิ่งใหม่สำหรับคนส่วนใหญ่คอริ่ง แต่ความจริงก็คือเทคโนโลยีควอดคอร์กำลังจะกลายเป็นกระแสหลัก เช่นเดียวกับเทคโนโลยีดูอัลคอร์คอริ่ง ซึ่งรวมโปรเซสเซอร์สองตัวบนไดย์เดียวกัน ควอดคอร์คือเครื่องจักรดูอัลคอร์สองเครื่องที่ประกอบเข้าด้วยกัน ซึ่งหมายความว่ามีไดย์สองตัวที่มีโปรเซสเซอร์สองตัวในแต่ละอัน แต่บรรจุอยู่บนเมนบอร์ดตัวเดียวกันในโหมดมัลติชิปผู้ผลิตหลักของเครื่องพีซีแบบควอดคอร์

คือ Intel และ AMD Intel ใช้ชิป Core 2 คอริ่งและเพิ่งเปิดตัว Core i7 ซึ่งใช้สถาปัตยกรรมไมโครเนฮาเล็มใหม่ Intel ทำชิปตัวใหม่นี้โดยเฉพาะสำหรับนักเล่นเกมพีซีแบบฮาร์ดคอร์ ชิปนี้สร้างขึ้นเพื่อประมวลผลข้อมูลคอริ่งในเสี้ยววินาทีเพื่อให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์มีอัตราเฟรมที่รวดเร็วและสภาพแวดล้อม 3 มิติคอริ่งที่มีรายละเอียดมากสิ่งสำคัญที่ทำให้คอมพิวเตอร์ทุกเครื่องทำงานเร็วคือความเร็วของ front side bus บัสหน้าเหมือนท่อ ยิ่งเร็ว

ตัวเลือกที่ดีกว่าการยืดขาแบบนั่งแมลงวันนั่งหน้าอกข้อดีนั่งเครื่อง

ยิ่งท่อใหญ่ หากคุณมีท่อขนาดใหญ่ คอริ่งคุณสามารถปั๊มข้อมูลเพิ่มเติมได้มากมายในแต่ละรอบนาฬิกา คอริ่งโปรเซสเซอร์ดูอัลคอร์ส่วนใหญ่นั้นเร็วมาก แต่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพคอริ่ง เพราะมีไปป์หรือบัสความเร็วต่ำ ลองซื้อคอมพิวเตอร์ที่มี front side bus ที่เร็วมากๆ เพื่อที่ว่าเมื่อโปรเซสเซอร์คิดว่า พวกเขาจะได้รับข้อมูลทั้งหมดไปยังตำแหน่งที่ต้องการได้ทันที แทนที่จะรอท่อเพื่อคลายการอุดตันการยืดขาช่วยส่งเสริมกิจกรรมเอ็นร้อยหวาย

และเกร็งเพียงเล็กน้อย เมื่อพูดถึงการมีร่างกายที่แข็งแรง คอริ่งทำงานได้ดีขึ้น ดูดีขึ้น (ก้นที่ยกขึ้นไม่ได้มาจากคนกลุ่มใหญ่) มีตัวเลือกที่ดีกว่าการยืดขาแบบนั่งแมลงวันนั่งหน้าอกข้อดีนั่งเครื่องหน้าอก แมลงวันสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกในหน้าอกจุดด้อยแมลงวันหน้าอกเครื่องนั่งเป็นอีกหนึ่งการเคลื่อนไหวที่แยกจากกันคอริ่ง แม้ว่าสิ่งนี้จะมุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก แต่ก็มีการออกกำลังกายอื่นๆ ที่จะสร้างกล้ามเนื้อติดมันได้ดีขึ้น

นี่ไม่ใช่การเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่ ส่วนใหญ่ เราใช้ขาขณะอยู่ในท่าตั้งตรง

นอกจากนี้ยังแยกหน้าอกและไม่ใช้ไขว้ไม่ใช่หมอบที่ทำร้ายเข่าของคุณคอริ่ง แต่เป็นแรงเฉือนจากการทำหมอบที่มีรูปแบบไม่สมบูรณ์ นี่เป็นการเคลื่อนไหวร่วมกันเพียงครั้งเดียวคอริ่ง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีประสิทธิภ

าพน้อยกว่าการเคลื่อนไหวหลายข้อเมื่อต้องเผาผลาญแคลอรี บางทีที่สำคัญที่สุด นี่ไม่ใช่การเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่ คอริ่งเจาะปูนเราใช้ขาขณะอยู่ในท่าตั้งตรง

(ไม่ได้นั่ง) เมื่อพูดถึงกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การยืดขาแบบนั่งนั้นแทบจะไม่มีเลย เราหมอบ, พุ่ง, ขึ้นและลง, เหนือสิ่งอื่นใด, แต่เราแทบไม่ต้องยืดขาจากตำแหน่งนั่งเท่านั้น คอริ่งสุดท้าย คนส่วนใหญ่มีลักษณะเด่นเป็นสี่ส่วน ซึ่งหมายความว่า quadriceps ของพวกเขาจะเข้ายึดครอง ในขณะที่กล้ามเนื้อตะโพกและเอ็นร้อยหวายยังคงถูกจำกัด